Autor: Ángela Fernández-Nespral
Envejecimiento activo, ¿cuáles son sus beneficios?
Envejecimiento activo, ¿cuáles son sus beneficios? El envejecimiento activo es esa herramienta real que tienes a mano para rebelarte contra la idea de que cumplir años significa resignarse a perder agilidad o fuerza. Seguramente notas que el cuerpo ya no responde igual que antes o te preocupa que tareas tan sencillas como subir las escaleras…
Rizartrosis del pulgar: causas síntomas y tratamiento
Rizartrosis del pulgar: causas síntomas y tratamiento La rizartrosis del pulgar suele hacerse notar en gestos muy simples: abrir un tarro, girar una llave o sostener el móvil durante unos minutos. Ese dolor en la base del pulgar aparece poco a poco y empieza a interferir en actividades que antes hacías sin pensar. Con el…
Rehabilitación oncológica, programa de ejercicio y psicología
Rehabilitación oncológica, programa de ejercicio y psicología La rehabilitación oncológica cobra sentido cuando, después de un tratamiento contra el cáncer, notas que tu cuerpo ya no responde igual: menos fuerza, más fatiga, dolores persistentes o inseguridad al moverte. También cuando la parte emocional pesa más de lo que esperabas y recuperar la confianza resulta tan…
Centro de Atención Temprana, Unidad de Atención Infantil
Centro de Atención Temprana, Unidad de Atención Infantil Cuando el desarrollo de tu hijo no avanza al ritmo que esperabas, empiezan a aparecer dudas normales: cómo se mueve, cómo juega, si coordina bien su cuerpo o si se cansa antes de tiempo. En ese momento, un centro de atención temprana te permitirá observar con más…
Artritis en las manos, síntomas y tratamiento (terapia física)
Artritis en las manos, síntomas y tratamiento (terapia física) La artritis en las manos se detecta cuando el dolor, la rigidez y la pérdida de movilidad empiezan a colarse en gestos tan habituales como sujetar una taza, escribir o abotonarte la ropa. Esa limitación no surge de un día para otro, pero cuando se instala…
Rizartrosis, causas, síntomas y tratamiento rehabilitador
Rizartrosis, causas, síntomas y tratamiento rehabilitador La rizartrosis suele notarse cuando acciones tan cotidianas como abrir un tarro, girar una llave o usar el móvil empiezan a generar dolor en la base del pulgar. Esa molestia persistente, a veces acompañada de pérdida de fuerza o rigidez, puede hacer que la mano no responda como antes…
Ictus migrañoso, causas, síntomas y tratamiento
Ictus migrañoso, causas, síntomas y tratamiento El ictus migrañoso suele aparecer en personas que ya conviven con migrañas intensas, y entiendo lo desconcertante que puede resultar cuando, además del dolor, notas síntomas neurológicos que no encajan con tus migrañas habituales. A veces hablamos de alteraciones visuales prolongadas, dificultad para hablar o una sensación de debilidad…
Terapia ocupacional aplicada al daño cerebral adquirido
Terapia ocupacional aplicada al daño cerebral adquirido La terapia ocupacional aplicada al daño cerebral adquirido puede marcar un antes y un después cuando te encuentras con cambios inesperados en tu forma de moverte, organizarte o desenvolverte en tareas cotidianas. Tras un ictus, un traumatismo o cualquier lesión neurológica, actividades que antes parecían automáticas —vestirte, cocinar,…
Código Ictus, Asturias a la vanguardia en daño cerebral adquirido
Código Ictus, Asturias a la vanguardia en daño cerebral adquirido El código ictus es uno de los protocolos más importantes que tenemos en Asturias para actuar con rapidez cuando aparecen síntomas neurológicos repentinos. Muchas veces esos primeros minutos están llenos de desconcierto: dificultad para hablar, pérdida de fuerza en un lado del cuerpo o un…
Ictus transitorio, causas, síntomas y tratamiento
Ictus transitorio, causas, síntomas y tratamiento El ictus transitorio puede asustar incluso cuando los síntomas desaparecen rápido. A veces notas un bloqueo repentino al hablar, una pérdida de fuerza, un mareo extraño o una dificultad momentánea para coordinar movimientos. Todo dura poco, pero la inquietud se queda porque sabes que algo así no aparece porque…
